Altura da cama de casal: estrutura, colchão e mesa de cabeceira

A referência mais usada é a altura dos joelhos. Sente-se na beira da cama com os pés no chão. Se os joelhos ficam em ângulo reto, à altura das ancas, a cama está à sua medida. Para a maioria dos adultos, isso dá entre 50 e 60 cm do chão ao topo do colchão.

Abaixo dessa altura, sentar e levantar pede mais esforço às pernas e às costas. Acima, os pés deixam de assentar bem no chão e é preciso subir para a cama. Quem tem dores de joelhos ou de costas deve evitar os 2 extremos.

• Estrutura: a base da cama, com ou sem pés. É o ponto de partida.
• Estrado: as ripas onde assenta o colchão. Pode ficar dentro da estrutura ou por cima dela, e isso muda a altura final.
• Colchão: a espessura varia de modelo para modelo. Alguns centímetros a mais chegam para mudar a altura de sentar e a mesa de cabeceira que serve.

Nas nossas camas, a estrutura tem 30 cm de altura (29 cm na ECHO). Nos desenhos técnicos, com um colchão de 28 cm, o topo do colchão fica a 55 cm do chão, a meio da faixa recomendada. Na loja, o Estrado Simples, o Estrado Elevatório e os colchões Maxi Confort e Sense Gel existem em 160 × 200 e 180 × 200 cm.

A altura pode ser a mesma e o efeito ser outro. Numa cama sobre pés, vê-se o chão por baixo e a cama parece mais leve. Num sommier, a base desce até ao chão e a cama lê-se como um só volume.

Nas camas AURA, FRAME, WILLOW, ECHO e BREEZE, a base estofada assenta em pés com cerca de 15 cm. Nas versões sommier, como o ECHO SOMMIER, a base tem 30 cm e vai até ao chão. As 2 ficam à mesma altura: a escolha é de desenho, não de medida.

• Cama baixa: o topo do colchão fica abaixo dos 50 cm. Serve quartos de crianças pequenas. Pede mais esforço para se levantar, por isso não é a melhor escolha para quem tem dores de joelhos ou de costas.
• Cama alta: o topo do colchão passa dos 60 cm. Ganha espaço de arrumação por baixo, mas obriga a subir para a cama e pede uma mesa de cabeceira mais alta.
• Entre as 2: 50 a 60 cm servem a maioria dos adultos e das mesas de cabeceira.

A cabeceira mede-se a partir do chão, por isso a altura da cama muda quanto dela fica à vista. Para se encostar a ler, a cabeceira deve subir pelo menos 40 cm acima do colchão, e a maioria tem entre 100 e 120 cm.

As cabeceiras das nossas camas têm 100 cm (99 cm na HALO). Com o topo do colchão a 55 cm, ficam 45 cm à vista. A largura, o tecido e a proporção com o quarto estão no guia Cabeceira da cama: altura, largura e proporção.

O tampo da mesa de cabeceira deve ficar ao nível do topo do colchão, até 5 cm acima ou abaixo. Por isso, escolha primeiro a cama e o colchão, e depois a mesa.

As nossas mesas de cabeceira têm todas 45 cm de altura, da VOID, com 46 cm de largura, à MUSE, com 54 cm. Com um colchão mais fino, o topo do colchão aproxima-se do tampo; com um colchão mais grosso, afasta-se. As larguras, as folgas e a escolha entre gaveta e nicho estão no guia Mesa de cabeceira: que altura e que medidas escolher.

• A sua altura certa: sentado, com os pés no chão e o joelho em ângulo reto, meça do chão ao topo do joelho. É a altura que procura para o topo do colchão.
• O colchão: confirme a espessura do colchão que vai usar e meça com ele em cima do estrado, com o sobrecolchão, se usar um.
• A mesa de cabeceira: compare o topo do colchão com o tampo da mesa.

Para ver as camas num quarto montado, veja a página Quarto.